L’Area Kneipp del nostro Campeggio in Alta Pusteria

Durante le vostre vacanze in montagna nella splendida Alta Pusteria non esitate a vivere piacevoli momenti di benessere nella nostra area Kneipp. Lasciatevi viziare dagli effetti benefici e dalla piacevole sensazione di relax. Ogni lunedì e venerdì si tiene nella nostra area Kneipp una breve introduzione alla terapia secondo Sebastian Kneipp. Segue poi brevi immersioni nell'acqua e la spiegazione degli effetti sul nostro organismo. Ogni lunedì potrete partecipare a una lezione sul movimento; ogni venerdì invece si terrà una lezione sul rilassamento e l'equilibrio. Nelle nostre stanze “Kneipp für mich” (Kneipp per me) potrete anche concedervi un bagno rilassante e un piacevole massaggio. Prenotazione obbligatoria.

Dettaglio

Lunedì:

17.30- 18.00:	Introduzione ai 5 pilastri della terapia secondo Sebastian Kneipp. Immersioni nell'acqua e i loro effetti sul corpo
18.15- 18.30	Il movimento- introduzione teorica
18.30- 19.00	Lezione sul movimento: il riscaldamento- lo stretching
19.00- 19.30	Immersioni nell'acqua oppure massaggio nell' area Kneipp

Venerdì:

17.30- 18.00	Introduzione ai 5 pilastri della terapia secondo Sebastian Kneipp. Immersioni nell'acqua e i loro effetti sul corpo
18.15- 18.30	La vita ordinata- un introduzione
18.30- 19.00	Esercizi di rilassamento e respirazione
19.00- 19.30	Immersioni nell'acqua, massaggio oppure altre applicazioni